Yoga im ZeGOs

Neue Präventionskurse imZeGOs, in der Hasestrasse 63. Dienstag, 17.30 – 19.00 Uhr, Start am 06.10.2026 Donnerstag, 18.00 – 19.30 Uhr, Start am 08.10.2026 10 Termine für 155,-€. Bezuschussungsfähig Ich freue mich auf Euch! […]

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Vorweihnachtsyoga

Ab Dezember 2025 findet Yoga im ZeGOs in der Hasestrasse 63 statt. Im Dezember  erstmalig am Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr. 3 mal „VorweihnachtsYoga“(4.12.; 11.12., 18.12.): die Grundreihe entspannend,mit viel Fascienarbeit,  ganz viel „Fühlen“ und kleinen geistigen, wohltuende Aufgaben.  Auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet. 3 mal als kleines Weihnachtsgeschenk günstiger: für 36,- , Einzelstunde für […]

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Yin Yoga – gezielte Fasziendehnung und Entspannung

Längeres Verweilen in passiven Positionen dehnt die Faszien, verbessert Beweglichkeit und Regeneration und führt Dich in tiefe körperliche und geistige Entspannung. Für alle geeignet – auch ohne Yoga-Erfahrung! Nächste Stunde: Dienstag, 22.09.2026 im ZeGOs, Hasestrasse 63 18.00 – 19.00 Uhr Bitte vorher anmelden! Keine Vorerfahrung nötig! Kosten: 15 € – ich freu mich auf Euch! […]

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