Yoga im ZeGOs

Neue Präventionskurse imZeGOs, in der Hasestrasse 63. Dienstag, 17.30 – 19.00 Uhr, Start am 07.07.2026 Donnerstag, 18.00 – 19.30 Uhr, Start am 09.07.2026 Da Sommer Reisezeit ist, schenke ich Dir eine zusätzliche Stunde. Damit Du trotzdem genug Zeit für Yoga hast! 11 Termine zum Preis von 10: für 155,-€. Ich freue mich auf Euch! […]

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Vorweihnachtsyoga

Ab Dezember 2025 findet Yoga im ZeGOs in der Hasestrasse 63 statt. Im Dezember  erstmalig am Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr. 3 mal “VorweihnachtsYoga”(4.12.; 11.12., 18.12.): die Grundreihe entspannend,mit viel Fascienarbeit,  ganz viel “Fühlen” und kleinen geistigen, wohltuende Aufgaben.  Auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet. 3 mal als kleines Weihnachtsgeschenk günstiger: für 36,- , Einzelstunde für […]

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Yin Yoga – gezielte Fasziendehnung und Entspannung

Längeres Verweilen in passiven Positionen dehnt die Fascien, verbessert  Beweglichkeit und Regeneration und führt in tiefe körperliche und geistige Entspannung. Nächste Stunde: Dienstag, 12.05.2026 im ZeGOs, Hasestrasse 63 in Osnabrück 18.00 – 19.00 Uhr Bitte vorher anmelden! Kosten: 15 € – ich freu mich auf Euch! […]

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